كيف تتذكر أحلامك

احتفظ بدفتر قريب واكتب قبل أن تتحدث إلى أحد — فالكلام الذي يُنفق على النهار يمحو الليل.

سجّل الشعور قبل الأحداث. عاطفة الحلم أثبت وأقبل للتفسير من حكايته.

لاحظ الشخصيات المتكررة. من يعود عبر الشهور نادراً ما يكون عن ذلك الشخص نفسه.

اعقد نية قبل النوم: سؤال واحد بصياغة بسيطة. الأحلام تجيب على الأسئلة التي طُرحت فعلاً.